
Kontrola zużycia ciepła – trening uważności w mikro/makro skali potrzebny od zaraz.
Liczne badania dowodzą, że dla optymalnego funkcjonowania organizm człowieka powinien znajdować się w stanie równowagi cieplnej, czyli równowagi pomiędzy ilością ciepła wytwarzanego w trakcie procesów




